您现在的位置是:焦点 >>正文
研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
焦点51397人已围观
简介对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的 ...
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交忻州市某某涂装工程培训中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交忻州市某某涂装工程培训中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
Tags:
相关文章
初秋懒人穿搭法第一条:来件黑皮衣配所有
焦点秋天除了风衣,皮衣的时髦也不能忽视。Ta棱角分明,极富张力的廓形,但又没有任何虚张声势的流行元素,因为够简约够大气,所以深受职场党/街头党的喜爱。伴随时尚圈混搭/原宿风/中性风的盛行,一跃成了替代风衣 ...
【焦点】
阅读更多希捷推出适用PS5/PS4主机SSD:支持USB
焦点IT之家 9 月 18 日消息,存储制造商希捷今天为索尼 PlayStation 游戏主机发布了一款全新的官方授权产品 —— 适用于 PS5 和 PS4 的希捷 Game Drive 外置固态硬盘。1 ...
【焦点】
阅读更多填补月背研究历史空白 嫦娥六号挖回的月背土壤成分揭秘
焦点据央视新闻客户端消息,记者从中国科学院国家天文台获悉,9月17日,中国科学院国家天文台李春来、中国探月与航天工程中心胡浩、北京控制工程研究所杨孟飞领导的联合研究团队在《国家科学评论》National ...
【焦点】
阅读更多